<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Yoga Mar]]></title><description><![CDATA[yogamar2020@gmail.com]]></description><link>https://www.ma-movement.com/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Mon, 12 Oct 2026 10:16:33 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.ma-movement.com/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[3 astuces ayurvédiques pour mieux vivre la chaleur estivale]]></title><description><![CDATA[l'Ayurveda, dont le nom signifie en sanskrit « science de la vie », est une médecine traditionnelle ancestrale originaire d'Inde. Elle propose une vision holistique de la santé, en prenant en compte l'équilibre du corps, du mental et de l'esprit. Inspirée de l'observation de la nature et de ses cycles, cette tradition nous offre de nombreux enseignements pour mieux vivre au quotidien. En été, lorsque les températures augmentent, l'Ayurveda recommande des gestes simples permettant de...]]></description><link>https://www.ma-movement.com/post/3-astuces-ayurv%C3%A9diques-pour-mieux-vivre-la-chaleur-estivale?lang=fr</link><guid isPermaLink="false">6a54cc1782d7b53c7bc37ea3</guid><pubDate>Mon, 13 Jul 2026 11:40:33 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/d37c60_cbcd9fec52de41ac9d6d934c05a30467~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Mariela Eli Aredondo</dc:creator></item><item><title><![CDATA[                             NAMASTE]]></title><description><![CDATA[Dans nos cours de yoga, nous utilisons le terme NAMASTE,
mais savons-nous ce qu´il signifie vraiment?]]></description><link>https://www.ma-movement.com/post/namaste-coursdeyoga?lang=fr</link><guid isPermaLink="false">64de9763ddb46bdd63b7fee9</guid><category><![CDATA[Corps et mouvement]]></category><category><![CDATA[Style de vie]]></category><category><![CDATA[Yoga]]></category><category><![CDATA[Bien-être]]></category><category><![CDATA[Namaste]]></category><pubDate>Thu, 17 Aug 2023 22:25:43 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/b9f886_3e2adc0bb5aa4d7c9513ce5252bc8179~mv2.jpg/v1/fit/w_600,h_400,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>yogamar2020</dc:creator></item><item><title><![CDATA[AVANTAGES DES ASANAS D'EQUILIBRE]]></title><description><![CDATA[L'équilibre est la capacité à maintenir une position, grâce à des mouvements compensatoires, dans l'espace-temps, quelle que soit la...]]></description><link>https://www.ma-movement.com/post/avantages-des-asanas-d-equilibre?lang=fr</link><guid isPermaLink="false">646263c5b442fbc3b28292e0</guid><pubDate>Mon, 15 May 2023 16:56:13 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/d3c5e8_701b60a2f4b449189be5d4f5612508b2~mv2.jpg/v1/fit/w_473,h_724,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>yogamar2020</dc:creator></item><item><title><![CDATA[-Affirmations- Fonctionnent-elles vraiment ?]]></title><description><![CDATA[Notre esprit est fascinant. Il dispose de son propre rythme, de schémas et perceptions uniques, et nous ne sommes pas conscients des...]]></description><link>https://www.ma-movement.com/post/affirmations-fonctionnent-elles-vraiment?lang=fr</link><guid isPermaLink="false">64625bb91c0edf82daf8ef9f</guid><pubDate>Mon, 15 May 2023 16:31:05 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/d3c5e8_bac8f7b9cf1d444fa9ef019bedd184d6~mv2.jpg/v1/fit/w_736,h_916,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>yogamar2020</dc:creator></item><item><title><![CDATA[L'acceptation comme chemin vers la guérison et le bien-être]]></title><description><![CDATA[« Ce à quoi tu résistes, persiste » Carl Gustav Jung Le simple fait de rejeter le donné, ce qui nous est arrivé et de vouloir le changer,...]]></description><link>https://www.ma-movement.com/post/l-acceptation-comme-chemin-vers-la-gu%C3%A9rison-et-le-bien-%C3%AAtre?lang=fr</link><guid isPermaLink="false">64591a6bab1fecd1b78ef69d</guid><pubDate>Mon, 08 May 2023 15:52:37 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/d3c5e8_d61af3fe3714461cabf1a54658610bc3~mv2.jpg/v1/fit/w_564,h_564,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>yogamar2020</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Septième chakra : Chakra de la couronne(également appelé Sahasrara)]]></title><description><![CDATA[Le mot chakra désigne une "roue tournante" d'énergie qui monte et descend le long de la colonne vertébrale. Chaque roue d’énergie est...]]></description><link>https://www.ma-movement.com/post/septi%C3%A8me-chakra-chakra-de-la-couronne-%C3%A9galement-appel%C3%A9-sahasrara?lang=fr</link><guid isPermaLink="false">6459049b4501f44d860212c6</guid><pubDate>Mon, 08 May 2023 15:23:27 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/d3c5e8_9fc40710e9184a11857e1d8edcfae4db~mv2.jpg/v1/fit/w_222,h_215,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>yogamar2020</dc:creator></item><item><title><![CDATA[SIXIEME CHAKRACHAKRA DU TROISIÈME ŒIL – AJNA CHAKRA]]></title><description><![CDATA[Localisation : front, front, troisième œil, cerveau Couleur : Indigo (semblable au bleu) Élément : lumière Bija Mantra (syllabe de...]]></description><link>https://www.ma-movement.com/post/sixieme-chakrachakra-du-troisi%C3%A8me-%C5%93il-ajna-chakra?lang=fr</link><guid isPermaLink="false">6458f9e9f52948ee611561c5</guid><pubDate>Mon, 08 May 2023 14:13:20 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/d3c5e8_aef103491cd34e5f9c3735b057c012c9~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>yogamar2020</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Chakra de la gorge "Vishuddha chakra"]]></title><description><![CDATA[CHAKRA DE LA GORGE  Localisation : base de la gorge (cou, cordes vocales, etc.)  Couleur : bleu  Élément : Éther (espace, akasha) et...]]></description><link>https://www.ma-movement.com/post/chakra-de-la-gorge-vishuddha-chakra?lang=fr</link><guid isPermaLink="false">643469136e6b2d21d3319e9c</guid><pubDate>Mon, 10 Apr 2023 20:12:01 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/d3c5e8_cf84e6152e7e47a1a48207c9700a0584~mv2.jpg/v1/fit/w_768,h_768,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>yogamar2020</dc:creator></item><item><title><![CDATA[QUATRIEME CHAKRA "ANAHATA"]]></title><description><![CDATA[Localisation : centre de la poitrine (cœur, poumons, haut du dos, épaules, bras, mains) Couleur : vert Élément : Air Nom sanskrit...]]></description><link>https://www.ma-movement.com/post/quatrieme-chakra-anahata?lang=fr</link><guid isPermaLink="false">64343369cbaa73ad6ee79604</guid><pubDate>Mon, 10 Apr 2023 17:35:23 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/d3c5e8_61e84f84a9434cab9b38f914c77d4c3a~mv2.jpg/v1/fit/w_767,h_900,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>yogamar2020</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Plexus solaire : MANIPURA CHAKRA]]></title><description><![CDATA[Est le troisième des sept chakras et le dernier des chakras inférieurs. En élevant la conscience dans ce chakra, nous nous ouvrons aux...]]></description><link>https://www.ma-movement.com/post/plexus-solaire-manipura-chakra?lang=fr</link><guid isPermaLink="false">642dcb766fdb1383ad5d8d36</guid><pubDate>Wed, 05 Apr 2023 19:49:46 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/d3c5e8_037af98920a249be847bb40487f39526~mv2.jpg/v1/fit/w_807,h_807,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>yogamar2020</dc:creator></item><item><title><![CDATA[CHAKRA SACRÉ (SVADHISHTHANA CHAKRA)]]></title><description><![CDATA[Le deuxième chakra est le chakra sacré, de couleur orange, qui est un élément de l'eau qui régule notre sensibilité et nos relations. Il...]]></description><link>https://www.ma-movement.com/post/le-deuxieme-chakra-svadhishthana-chakra?lang=fr</link><guid isPermaLink="false">642db03e43dc15f55b613296</guid><pubDate>Wed, 05 Apr 2023 17:35:35 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/d3c5e8_587997e2b442466893bea08cd25028e5~mv2.jpg/v1/fit/w_638,h_640,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>yogamar2020</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Chakra Racine (également appelé Muladhara)]]></title><description><![CDATA[Les chakras sont des centres d'énergie dans le champ énergétique humain. Ils sont situés le long du canal central du corps, de la base de...]]></description><link>https://www.ma-movement.com/post/chakra-racine-%C3%A9galement-appel%C3%A9-muladhara?lang=fr</link><guid isPermaLink="false">642dacea7c566abb42be492e</guid><pubDate>Wed, 05 Apr 2023 17:24:22 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/d3c5e8_ffe1d9fefb034c0d995318fdfa56b133~mv2.jpg/v1/fit/w_218,h_280,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>yogamar2020</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Yoga, Equilibre, Polarité,Ego,Ombres]]></title><description><![CDATA[L'équilibre est l'état optimal par excellence. C'est un état dans lequel tout coule sans effort. Un état où le physique, le mental et le...]]></description><link>https://www.ma-movement.com/post/yoga-equilibre-polarit%C3%A9-ego-ego-ombres?lang=fr</link><guid isPermaLink="false">642437ecac24c574858dd4d2</guid><pubDate>Wed, 29 Mar 2023 13:24:01 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/d3c5e8_355f5de70b0b4ac9b85d449d91e77e0d~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>yogamar2020</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Recettes pour se nourrir pendant le jeûne]]></title><description><![CDATA[Dans les régimes de purification et de désintoxication (et en général toujours), il est important de tenir compte de la combinaison...]]></description><link>https://www.ma-movement.com/post/recettes-pour-se-nourrir-pendant-le-je%C3%BBne?lang=fr</link><guid isPermaLink="false">634f1171aa38ea771316cb18</guid><category><![CDATA[Nourriture et recettes]]></category><pubDate>Tue, 18 Oct 2022 20:54:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_b5cfdba5b52d4314856284d07d016fc3~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Mariela Eli Aredondo</dc:creator></item><item><title><![CDATA[CONSEILS AYURVÉDIQUES POUR L'AUTOMNE.]]></title><description><![CDATA[AUTOMNE : UNE SAISON DU DOSHA VATA Selon l'Ayurveda, chaque saison, en raison de ses conditions climatiques, est associée à un dosha qui...]]></description><link>https://www.ma-movement.com/post/conseils-ayurv%C3%A9diques-pour-automne?lang=fr</link><guid isPermaLink="false">634f0fd35224d45d833e85ee</guid><category><![CDATA[Style de vie]]></category><pubDate>Tue, 18 Oct 2022 20:48:10 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_f61ab8cd967d432499ec9ba5614c10ed~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Mariela Eli Aredondo</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Crise de désintoxication]]></title><description><![CDATA[L'alimentation conventionnelle, avec toute sa charge de déséquilibres (excès et carences), sature notre organisme de toxines, et...]]></description><link>https://www.ma-movement.com/post/crise-de-d%C3%A9sintoxication?lang=fr</link><guid isPermaLink="false">634f0ebb212402b41dd70c01</guid><category><![CDATA[Style de vie]]></category><pubDate>Tue, 18 Oct 2022 20:41:50 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_fecd7262cad54db5b7b5a9a2fb4d7b89~mv2.jpeg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Mariela Eli Aredondo</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Yoga et énergie de septembre]]></title><description><![CDATA[En termes de nature, septembre est une période de nettoyage, de libération des espaces, de fermeture, de nouveaux départs. Dans de...]]></description><link>https://www.ma-movement.com/post/yoga-et-%C3%A9nergie-de-septembre?lang=fr</link><guid isPermaLink="false">6323af6fbde554b4efb40b19</guid><category><![CDATA[Style de vie]]></category><pubDate>Fri, 14 Oct 2022 20:03:57 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_fe9f72ccd3484a4e838d43efa41d3ab1~mv2_d_5616_3744_s_4_2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Mariela Eli Aredondo</dc:creator></item><item><title><![CDATA[CONSEILS LORS DE LA PRATIQUE DU YOGA]]></title><description><![CDATA[Bonjour les belles personnes ! Je partage avec vous un article que j'ai écrit sur quelques conseils sur la pratique du yoga. Cette...]]></description><link>https://www.ma-movement.com/post/conseils-lors-de-la-pratique-du-yoga?lang=fr</link><guid isPermaLink="false">6323b2803b149b254890f4a7</guid><category><![CDATA[Corps et mouvement]]></category><pubDate>Fri, 14 Oct 2022 20:02:13 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/3d684727975841d996387fd8a11d8243.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Mariela Eli Aredondo</dc:creator></item><item><title><![CDATA[NOMENCLATURE DU YOGA]]></title><description><![CDATA[Ces jours-ci, je vous ai fait découvrir de nouveaux concepts de yoga. Je vous laisse ici découvrir plus en détail la signification de...]]></description><link>https://www.ma-movement.com/post/nomenclature-du-yoga?lang=fr</link><guid isPermaLink="false">6323b6b4a7234ca71476329c</guid><category><![CDATA[Style de vie]]></category><pubDate>Fri, 14 Oct 2022 19:57:58 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_3dbde0ea6e3f46e58573793f10049c9b~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Mariela Eli Aredondo</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Bien combiner les aliments est le meilleur moyen d'être en bonne santé et maigrir rapidement.]]></title><description><![CDATA[La bonne combinaison des éléments nutritifs favorise une bonne digestion et une bonne assimilation des nutriments. Il nous donne plus...]]></description><link>https://www.ma-movement.com/post/bien-combiner-les-aliments-est-le-meilleur-moyen-d-%C3%AAtre-en-bonne-sant%C3%A9-et-maigrir-rapidement?lang=fr</link><guid isPermaLink="false">601bf7d12587dc002d3bd278</guid><category><![CDATA[Nourriture et recettes]]></category><pubDate>Thu, 04 Feb 2021 21:09:40 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/d37c60_39c27aec4a864b8ea8dc5ce21f1c32c4~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_679,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Mariela Eli Aredondo</dc:creator></item></channel></rss>